Ability-tee is goed vir die gesondheid, maar sommige mense moet versigtig wees wanneer hulle dit eet!----Deel Drie

Moenie die kafeïen in matcha ignoreer nie

Ek weet nie hoekom nie, maar baie mense aanvaar ditMatchabevat geen of baie min kafeïen, of hulle ignoreer heeltemal die feit dat Matcha, as 'n teeproduk, kafeïen bevat.

Matcha bevat nie net kafeïen nie, maar die inhoud is hoër as gewone groen tee.

Die kafeïeninhoud in teeblare hang nie net af van die teeverskeidenheid, klimaatstoestande en broumetode nie, maar ook van die pluktyd van die blare en die groeitydperk van die blare. Hoe ouer die blare, hoe laer is die kafeïeninhoud.

Daarom,matchabevat groter hoeveelhede kafeïen as ander groen tee. Oor die algemeen is die kafeïeninhoud van groen tee 11,3-24,67mg/g, en die kafeïeninhoud van matcha is 18,9-44,4mg/g. [Oor die algemeen is die kafeïeninhoud in koffiebone 10-12mg/g. Hierdie waarde is slegs vir verwysing, net om almal 'n idee te gee.

Om 'n 240ml koppie matcha te maak, gebruik jy gewoonlik so 2-4g matcha poeier.

Wat ander matcha-nageregte betref, het ek die resepte vir matcha-roomrolletjies, matcha-roomys enmatchakoeke in die kombuis. Ek het bereken dat die matcha-inhoud in elke koek (rolletjie) en elke boks roomys ongeveer 0,5-3g is.

Deur die wiskunde te doen, kan hierdie kafeïeninhoud nie geïgnoreer word nie. As jy meer eet, kan jy meer kafeïen kry as om 'n groot koppie koffie te drink.

Wat voorafverpakte kosse met matcha bygevoeg is, sal sommige die massafraksie van matchapoeier in die bestanddeellys aandui, sodat jy self die kafeïeninhoud rofweg kan bereken.

Kortom, mense wat sensitief is vir kafeïen moet ook aandag gee aan voedsel wat matcha en groen teepoeier bevat~

Vir meerinligtingoor ons produkte en dienste kontak ons ​​asseblief.

Selfoon: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819