NR Nicotinamide Riboside፡ ውጤታማ አንቲቪታሚን ማሟያ ወይስ ሃይፕ?

ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ (ኤንአር)በቅርብ ጊዜ ከፍተኛ ትኩረት ያገኘ አዲስ የተገኘ የቫይታሚን B3 አይነት ነው። በብዙ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወተው የ NAD+ መጠንን የመጨመር ችሎታ ስላለው እንደ ፀረ-እርጅና ቫይታሚን ተቆጥሯል።

እንግዲያው፣ NR በእርግጥ ሜታቦሊዝምን፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን እና የአንጎል ተግባርን ከፍ ሊያደርግ የሚችል የቫይታሚን B3 አይነት ነው? በዚህ ርዕስ ላይ ትንሽ ምርምር ባይኖርም, ይህ ቫይታሚን ከኤንኤዲ ተጨማሪዎች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ብዙ የጤና ጥቅሞች እንዳሉት የሚያሳዩ የሰዎች እና የእንስሳት ጥናቶች አሉ.

እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የ NAD+ ደረጃችን በተፈጥሮ እየቀነሰ ይሄዳል፣ እና ዝቅተኛ የ coenzyme ደረጃዎች ከእርጅና እና ከአንዳንድ የተለመዱ የጤና ሁኔታዎች ጋር የተቆራኙ ናቸው፣ ለምሳሌ የልብ ህመም እና የነርቭ ዲጄኔሬቲቭ በሽታዎች።