চীন কারখানা সরবরাহ গাঁদা ফুলের নির্যাস 20% lutein zeaxanthin

গাঁদা নির্যাস Lutein ভূমিকা

লুটেইন একটি প্রাকৃতিক ক্যারোটিনয়েড, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং প্রচার করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ক্ষতিকারক রশ্মি ফিল্টার করতে এবং চোখের টিস্যুতে ফটোড্যামেজের ঝুঁকি কমাতে এটি নীল আলো এবং UV রশ্মি শোষণ করে। এটি রেটিনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং ম্যাকুলার বার্ধক্য কমাতেও সাহায্য করতে পারে। চোখের উপর এর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ছাড়াও, লুটেইন সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়। এটি চোখের রোগ যেমন ছানি এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে লুটেইন হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। লুটেইন প্রধানত কিছু উদ্ভিদের খাবারে পাওয়া যায়, বিশেষ করে সবুজ শাকসবজি এবং ফল, যেমন পালং শাক, কলমি, লেবু, টমেটো ইত্যাদি। তবে, মানবদেহ নিজে থেকে লুটেইন সংশ্লেষিত করতে পারে না, তাই আমাদের খাদ্য বা পরিপূরকের মাধ্যমে পর্যাপ্ত লুটেইন পেতে হবে। . সর্বোপরি, লুটেইন একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা চোখের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক শারীরিক স্বাস্থ্য উভয়েরই উপকার করে। চোখের রোগ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে লুটেইন গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।