Ang Ability tea maayo alang sa panglawas, apan ang ubang mga tawo kinahanglan nga mag-amping sa pagkaon niini!----Ikatulong Bahin

Ayaw ibaliwala ang caffeine sa matcha

Wala ko kahibalo kung ngano, apan daghang mga tawo ang nag-assume nianaMatchawala'y sulod o gamay kaayo nga caffeine, o hingpit nilang gibalewala ang kamatuoran nga ang Matcha, isip usa ka produkto sa tsa, adunay caffeine.

Ang Matcha dili lamang adunay caffeine, apan ang sulod mas taas kay sa regular nga green tea.

Ang sulud sa caffeine sa mga dahon sa tsa dili lamang nagdepende sa klase sa tsa, kondisyon sa klima ug pamaagi sa paghimo, apan usab sa oras sa pagpili sa mga dahon ug ang panahon sa pagtubo sa mga dahon. Kon mas tigulang ang mga dahon, mas ubos ang caffeine content.

Busa,matchaadunay mas taas nga kantidad sa caffeine kay sa ubang green teas. Kasagaran, ang caffeine content sa green tea mao ang 11.3-24.67mg/g, ug ang caffeine content sa matcha mao ang 18.9-44.4mg/g. [Sa kinatibuk-an, ang caffeine content sa mga liso sa kape kay 10-12mg/g. Kini nga bili kay para lang sa pakisayran, para lang mahatagan ug ideya ang tanan.

Aron makahimo og 240ml nga tasa sa matcha, kasagarang mogamit ka og mga 2-4g nga matcha powder.

Sama sa uban pang mga dessert nga matcha, gitan-aw nako ang mga resipe alang sa mga rolyo sa matcha cream, ice cream sa matcha, ugmatchamga cake sa kusina. Gikalkulo nako nga ang sulud sa matcha sa matag cake (roll) ug matag kahon sa ice cream mga 0.5-3g.

Sa pagbuhat sa matematika, kini nga sulod sa caffeine dili mabalewala. Kung mokaon ka ug daghan, mahimo nimong makuha ang daghang caffeine kaysa pag-inom sa usa ka dako nga tasa sa kape.

Sama sa alang sa mga prepackaged nga pagkaon nga adunay gidugang nga matcha, ang uban magpakita sa masa nga bahin sa matcha powder sa lista sa sangkap, aron mahimo nimo nga makalkula ang sulud sa caffeine sa imong kaugalingon.

Sa laktod, ang mga tawo nga sensitibo sa caffeine kinahanglan usab nga magtagad sa mga pagkaon nga adunay sulud nga matcha ug green tea powder~

Alang sa dugangimpormasyonbahin sa among mga produkto ug serbisyo palihug kontaka kami.

Mobile Phone: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819