NR Nikotinamid Riboside: Účinný doplněk antivitamínů nebo humbuk?

Nikotinamid ribosid (NR)je nově objevená forma vitamínu B3, které je v poslední době věnována velká pozornost. Je propagován jako vitamín proti stárnutí, protože má schopnost zvyšovat hladiny NAD+, koenzymu, který hraje důležitou roli v mnoha biologických procesech.

Je tedy NR skutečně účinnější formou vitaminu B3, která může zvýšit metabolismus, kardiovaskulární zdraví a funkci mozku? I když je na toto téma málo výzkumů, existují studie na lidech a zvířatech, které ukazují, že tento vitamín má mnoho zdravotních výhod, podobně jako doplňky NAD.

Naše hladiny NAD+ přirozeně klesají, jak stárneme, a nízké hladiny koenzymu jsou spojeny se stárnutím a některými běžnými zdravotními stavy, jako jsou srdeční choroby a neurodegenerativní onemocnění.