Ability te er godt for helbredet, men nogle mennesker bør være forsigtige, når de spiser det!----Del Tre

Ignorer ikke koffeinen i matcha

Jeg ved ikke hvorfor, men mange mennesker antager detMatchaindeholder ingen eller meget lidt koffein, eller de ignorerer fuldstændig, at Matcha som teprodukt indeholder koffein.

Matcha indeholder ikke kun koffein, men indholdet er højere end almindelig grøn te.

Koffeinindholdet i teblade afhænger ikke kun af tesorten, de klimatiske forhold og bryggemetoden, men også af bladenes plukketid og bladenes vækstperiode. Jo ældre bladene er, jo lavere koffeinindhold.

Derfor,matchaindeholder højere mængder koffein end andre grønne teer. Generelt er koffeinindholdet i grøn te 11,3-24,67mg/g, og koffeinindholdet i matcha er 18,9-44,4mg/g. [Generelt er koffeinindholdet i kaffebønner 10-12mg/g. Denne værdi er kun til reference, bare for at give alle en idé.

For at lave en 240ml kop matcha bruger du normalt omkring 2-4g matchapulver.

Hvad angår andre matcha-desserter, så jeg opskrifterne på matcha-fløderuller, matcha-is ogmatchakager i køkkenet. Jeg har beregnet, at matchaindholdet i hver kage (rulle) og hver æske is er omkring 0,5-3g.

Når man regner ud, kan dette koffeinindhold ikke ignoreres. Hvis du spiser mere, kan du ende med mere koffein end at drikke en stor kop kaffe.

Hvad angår færdigpakkede fødevarer tilsat matcha, vil nogle angive massefraktionen af ​​matchapulver i ingredienslisten, så du groft sagt selv kan beregne koffeinindholdet.

Kort sagt, folk, der er følsomme over for koffein, bør også være opmærksomme på fødevarer, der indeholder matcha og grøn tepulver~

For mereinformationom vores produkter og tjenester kontakt os venligst.

Mobiltelefon: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819