La guía más completa de NMN: ¡toda la información esencial!-Primera parte

01.¿Puede NMN realmente luchar contra el envejecimiento?

Desde que el profesor David Sinclair descubrió quenmn Puede extender la vida de los ratones en 2013, NMN, conocido como el "elixir de la vida", ha sido ampliamente favorecido por los círculos académicos y los consumidores.

Hasta ahora, se han publicado cientos de artículos de investigación sobre NMN en revistas académicas internacionales: se confirma que NMN puede retrasar el envejecimiento y prevenir y retrasar una variedad de enfermedades relacionadas con la edad: puede ayudar a retrasar el envejecimiento de los órganos del cuerpo y mejorar el envejecimiento de los ovarios femeninos. y fertilidad masculina. Mejora la función de los espermatozoides, retrasa el envejecimiento del cerebro y del sistema nervioso, mejora la flora intestinal, la hiperglucemia y los problemas cardiovasculares, etc.

Los resultados clínicos actuales en humanos han confirmado quenmn Puede mejorar eficazmente la sensibilidad a la insulina, mejorar la inmunidad, retrasar la arteriosclerosis, la atrofia muscular, el envejecimiento de la piel y el envejecimiento intestinal.

02.¿Tiene NMN algún efecto secundario?

Sin efectos secundarios. Actualmente,nmn ha publicado más de una docena de resultados de investigaciones clínicas. Los participantes incluyen tanto hombres como mujeres, incluidas personas sanas y personas con enfermedades subyacentes (como prediabetes). El rango de edad oscila entre los 20 y los 70 años, y la dosis oscila entre 100 mg y 2000 mg. /día, no se encontró toxicidad ni efectos secundarios.

03. ¿Comer NMN causará dependencia?

El NMN es una sustancia endógena en el cuerpo humano y muchos alimentos también contienen trazas de NMN. Tomar NMN no provocará dependencia fisiológica. Todos los estudios clínicos y experimentos con animales actuales no han encontrado dependencia.

04.¿Cuál es la dosis óptima denmn?

Actualmente, la dosis máxima que ha demostrado ser segura en ensayos clínicos en humanos es de alrededor de 1200 mg/día. Sin embargo, cuanto más coma, mejor será el efecto de NMN. Según los estudios clínicos en humanos actuales, 600 mg/día tienen el mejor efecto en el cuerpo humano. Además de la dosis, también se deben tener en cuenta la marca del suplemento y la absorción individual.