Tá tae cumas maith don tsláinte, ach ba chóir go mbeadh roinnt daoine cúramach agus é á ithe! ---- Cuid a Trí

Ná déan neamhaird den chaiféin i matcha

Níl a fhios agam cén fáth, ach glacann go leor daoine leis sinMatchanach bhfuil caiféin ar bith ann nó nach bhfuil mórán caiféin ann, nó déanann siad neamhaird iomlán den fhíric go bhfuil caiféin ann i Matcha, mar tháirge tae.

Ní hamháin go bhfuil caiféin ag Matcha, ach tá an t-ábhar níos airde ná tae glas rialta.

Braitheann an t-ábhar caiféin i duilleoga tae ní hamháin ar éagsúlacht tae, coinníollacha aeráide agus modh brewing, ach freisin ar am piocadh na duilleoga agus tréimhse fáis na duilleoga. Dá sine na duilleoga, is lú an cion caiféin.

Dá bhrí sin,matchatá méideanna níos airde de caiféin ná tae glas eile. Go ginearálta, is é 11.3-24.67mg / g an cion caiféin de thae glas, agus is é 18.9-44.4mg / g an cion caiféin de matcha. [Go ginearálta, is é 10-12mg/g an cion caiféin i pónairí caife. Tá an luach seo le haghaidh tagartha amháin, díreach chun smaoineamh a thabhairt do gach duine.

Chun cupán 240ml de matcha a dhéanamh, de ghnáth úsáideann tú thart ar 2-4g de phúdar matcha.

Maidir le milseoga matcha eile, d'fhéach mé trí na oidis do rollaí uachtar matcha, uachtar reoite matcha, agusmatchacácaí sa chistin. Ríomh mé go bhfuil an t-ábhar matcha i ngach císte (rolla) agus gach bosca de uachtar reoite thart ar 0.5-3g.

Agus an mata á dhéanamh, ní féidir neamhaird a dhéanamh den ábhar caiféin seo. Má itheann tú níos mó, b'fhéidir go mbeidh níos mó caiféin agat ná mar a ólfaidh tú cupán mór caife.

Maidir le bianna réamhphacáistithe a bhfuil matcha curtha leo, léireoidh cuid acu an mais-chodán de phúdar matcha sa liosta comhábhar, ionas gur féidir leat an cion caiféin a ríomh go garbh duit féin.

I mbeagán focal, ba chóir do dhaoine atá íogair do chaiféin aird a thabhairt freisin ar bhianna ina bhfuil matcha agus púdar tae glas~

Chun níos móeolasmaidir lenár dtáirgí agus ár seirbhísí déan teagmháil linn.

Fón Póca: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

comhrá: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819