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松花粉の10の大きな利点 - 前編
1.疲労回復
松花粉が直接栄養を補うことができます。また、消化機能を改善し、食べ物から栄養素を吸収し、体にエネルギーを補給し、持久力を高め、疲労しにくくする効果もあります。また、松花粉には神経系を調整し、精神的・仕事上のストレスを和らげ、さまざまな負担による疲労や中高年の疲労を和らげる効果もあります。松花粉体内の乳酸レベルを下げる効果があり、残業労働者、試験の準備をしている学生、競技前のアスリート、その他重労働や精神的負担が大きい人に適しています。
2.アンチエイジング
松花粉に含まれる微量元素、フラボノイド、アルギニン、ビタミンC、E、カロテン、セレンはすべて体内のフリーラジカルを除去する効果があり、体内の抗酸化酵素（銅亜鉛スーパーオキシドジスムターゼなど）を増加させることができます。 ) 活性、脂質過酸化の抑制、シミの解消、細胞の老化の遅延などの効果があります。松花粉が人々を若返らせる理由は、その多様な活性栄養素が相互作用して全身の機能を調整し、体組織の若々しい活力を維持するためです。 、そして人々をますます賢くすることで、老化を遅らせ、寿命を延ばします。
3.スキンケアと美容
松花粉にはアミノ酸、すべての天然ビタミン、さまざまな酵素が豊富に含まれており、皮膚の新陳代謝を高め、皮膚の弾力性を高め、皮膚の老化を遅らせることができます。ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群の協調作用により、細胞を活性化し、フリーラジカルを除去し、肝斑や蝶形斑の発生を阻止し、皮膚のメラニンを除去し、ニキビを軽減・除去し、肌を白く美しくします。同時に、明るい髪にも適しており、髪の結果も良くなります。
松花粉は皮膚疾患に優れた治療効果があります。壊れていない松花粉は吸水性が強く、湿気を取り除き、収斂し、止血することができます。外用に使用すると、風を払い、出血を止め、炎症を和らげ、軽減します。皮膚への刺激、アレルギー、その他の副作用はありません。湿疹、黄色い水疱、皮膚びらん、濃い水に効果があります。滴下、外傷性出血、おむつ皮膚炎などに優れた治療効果があり、特に乳児や幼児のスキンケアや鎮静、小児の皮膚湿疹の予防と治療に使用されます。優れた治療効果と迅速な結果をもたらします。
松花粉は高齢者の皮膚のかゆみの予防と治療に効果があり、床ずれの予防と治療にも役立ちます。
4.体重の管理
松花粉は栄養バランスが良く、食物繊維が豊富で低カロリーです。含まれる脂肪酸の72.5％が不飽和脂肪酸です。ビタミンEと相乗的に作用して人間のコレステロールを両方向に調節し、筋肉を強くし均整のとれた状態にします。
松花粉のセルロース含有量は 29% にもなります。一方で、満腹感を生み出し、食物摂取量を減らし、過剰栄養を避けることができます。一方で、脂肪代謝中のリンパにおけるコレステロールとトリグリセリドの吸収を阻害し、遅らせることができます。同時に、繊維は腸の機能を促進し、便の排泄を促進します。人民解放軍総合病院とドイツが行った研究と実験では、松花粉が糞便中のコレステロールの排泄を0.8倍、中性脂肪の排泄を2倍増加させることが確認されています。炭素 12 から炭素 22 までの 10 を超える脂肪酸の排泄は最大約 7 倍増加します。
松花粉に含まれるレシチンは体内の脂肪の燃焼を促進し、利尿作用も体重減少に役立ちます。
漢代の神農の『マテリアメディカ』と唐の時代の『新マテリアメディカ』には、松花粉を長期間摂取すると体重が減少する可能性があることが記録されています。現代の科学的研究と実践でも、松花粉を摂取することによって体重管理が避けられない結果であることが確認されています。
5.脳の構築と知能の向上
脳細胞は他の体の細胞よりも敏感であり、その機能は栄養によって常に影響を受けません。
松花粉には、吸収されやすいタンパク質、アミノ酸、レシチンに加え、ビタミン、糖、さまざまな微量元素、核酸が豊富に含まれており、脳と神経系に栄養を与え、脳にエネルギーを与え、迅速な思考と集中力を高めます。記憶力を向上させ、長時間疲れることなく勉強や仕事をすることができます。また、睡眠を改善し、イライラを和らげ、ストレスを和らげ、感情を調整することもでき、子供や青少年の知的発達、落ち着きのなさを克服し、試験準備における生徒の成績を向上させるのに非常に役立ちます。また、脳動脈硬化やアルツハイマー病による言葉の遅れ、うつ病、偏心、物忘れにも非常に効果があります。
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