ಸುದ್ದಿ
ಎಬಿಲಿಟಿ ಟೀ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು!--ಎರಡನೇ ಭಾಗ
ಮಚ್ಚಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಮಚ್ಚಾಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಥೈನೈನ್, ಟೀ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಕೆಫೀನ್, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಚ್ಚಾದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿವಿಧ ಸಕ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ, ಸುಧಾರಿತ ಅರಿವು, ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
1 ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕೊಬ್ಬು-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತೀರ್ಮಾನವು: ಇದು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನೀವು 3 ಕಪ್‌ ಮಚ್ಚಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು (ಪ್ರತಿ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ 1ಗ್ರಾಂ ಮಚ್ಚಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ) ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮರುದಿನ ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚಾದಲ್ಲಿನ ಇಜಿಸಿಜಿ (ಒಂದು ವಿಧದ ಟೀ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಚೀನೀ ಹೆಸರು: ಎಪಿಗಲ್ಲೋಸೆರೋನ್) ಎಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್) ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮೊದಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ, ಸಂಶೋಧಕರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರು: ವ್ಯಾಯಾಮ + ಮಚ್ಚಾ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಡಿ~
2 ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯಲು ಪರಿಚಿತ ಹಂತಗಳು.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆಮಚ್ಚಾಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಆದರೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಚ್ಚಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಮಾನವ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ:
ಮಚ್ಚಾ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಲ್ಯಾಣ ಆಪ್ಲೆಟ್ "ಫುಡ್ ಡೈರಿ" ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ರೆಕಾರ್ಡ್ ಸ್ವತಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿಮಾಹಿತಿನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
ವೆಚಾಟ್: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
