ຄວາມສາມາດຂອງຊາແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ບາງຄົນຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາກິນມັນ!----ພາກສາມ
ຢ່າລະເລີຍຄາເຟອີນໃນ matcha
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ, ແຕ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສົມມຸດວ່າມັດຊາບໍ່ມີຄາເຟອີນຫຼືຫນ້ອຍຫຼາຍ, ຫຼືພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Matcha, ເປັນຜະລິດຕະພັນຊາ, ມີຄາເຟອີນ.
Matcha ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄາເຟອີນ, ແຕ່ເນື້ອໃນແມ່ນສູງກວ່າຊາຂຽວປົກກະຕິ.
ເນື້ອໃນຂອງຄາເຟອີນໃນໃບຊາບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບແນວພັນຊາ, ສະພາບດິນຟ້າອາກາດແລະວິທີການຜະລິດ, ແຕ່ຍັງຂຶ້ນກັບເວລາເກັບໃບແລະໄລຍະເວລາການເຕີບໂຕຂອງໃບ. ໃບໃຫຍ່ກວ່າ, ປະລິມານຄາເຟອີນຕໍ່າລົງ.
ດັ່ງນັ້ນ,ມັດຊາມີປະລິມານຄາເຟອີນສູງກວ່າຊາຂຽວອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະລິມານຄາເຟອີນຂອງຊາຂຽວແມ່ນ 11.3-24.67mg/g, ແລະປະລິມານຄາເຟອີນຂອງ matcha ແມ່ນ 18.9-44.4mg/g. [ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະລິມານຄາເຟອີນໃນແກ່ນກາເຟແມ່ນ 10-12mg/g. ມູນຄ່ານີ້ແມ່ນສໍາລັບການອ້າງອີງເທົ່ານັ້ນ, ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມຄິດ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ matcha ຈອກ 240ml, ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໃຊ້ປະມານ 2-4g ຂອງຜົງ matcha.
ສໍາລັບເຂົ້າຫນົມຫວານ matcha ອື່ນໆ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງຜ່ານສູດສໍາລັບມ້ວນຄີມ matcha, ສີຄີມ matcha, ແລະ.ມັດຊາcake ໃນເຮືອນຄົວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄິດໄລ່ວ່າເນື້ອໃນຂອງ matcha ໃນແຕ່ລະ cake (ມ້ວນ) ແລະແຕ່ລະກ່ອງຂອງກະແລັມແມ່ນປະມານ 0.5-3g.
ການເຮັດຄະນິດສາດ, ເນື້ອໃນຄາເຟອີນນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ຖ້າທ່ານກິນຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍຄາເຟອີນຫຼາຍກ່ວາການດື່ມກາເຟຈອກໃຫຍ່.
ສໍາລັບອາຫານ prepackaged ກັບ matcha ເພີ່ມ, ບາງສ່ວນຂອງຈະຊີ້ບອກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມະຫາຊົນຂອງຜົງ matcha ໃນບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ປະມານປະມານເນື້ອໃນ caffeine ຕົວທ່ານເອງ.
ໃນສັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄາເຟອີນກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານທີ່ມີ matcha ແລະຜົງຊາຂຽວ ~
ສໍາລັບການເພີ່ມເຕີມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແລະການບໍລິການຂອງພວກເຮົາກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.
ໂທລະສັບມືຖື: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819