Ka Puta ake nga Kai Kai i roto i te Maakete Hauora Kai o te Ao hei te tau 2024

I te mea kei te piki haere te tono mo nga hua hauora kai, kei te tipu haere te maakete o te ao mo nga kai kai mahi. I te tau 2024, he maha nga kai matua e whakaarohia ana hei rangatira mo te maakete hauora kai, e tutuki ana i nga hiahia me nga hiahia o nga kaihoko hauora.

1.Probiotic me te Prebiotics: Kei te rongonui nga rongoa me nga prebiotics i te maakete hauora kai na o raatau painga ki te hauora whekau me te mate mate. Ka awhina enei kai ki te pupuri i te microbiome o te whekau me te tautoko i te hauora o te nakunaku. Na te nui haere o te mohiotanga ki te hiranga o te hauora o te whekau, ko te probiotic me te prebiotic e tika ana kia nui te tono a te tau 2024.

2.Nga kai nui : Ko nga kai nui, penei i te oats, blueberries, me te parakihi, he kai matūkai-maota nui ki te huaora, kohuke, me te antioxidants. E mohiotia ana enei kai mo o ratou painga hauora, tae atu ki te aukati mate me te oranga katoa. I te wa e rapu ana nga kaihoko i nga whiringa maaori me te kai pai, ko nga kai kai nui e kiia ana he waahanga nui ki te maakete hauora kai hei te tau 2024.

3.Plant-Based Proteins: Ko nga pūmua i runga i te tipu kei te kaha ake te kaha hei whakakapi hauora ki nga pūmua kararehe. I ahu mai i nga puna penei i te soy, te remu, te nati, me te karepe, ka tukuna e nga pūmua i runga i te tipu he kowhiringa pūmua taumau me te kai mo nga kaihoko hauora. Na te tipu haere o te ahua ki nga kai-a-tipu, ko nga kai o te tipu-a-tipu e kiia ana ko te kaitoro matua ki te maakete hauora kai i te tau 2024.

4.Seaweed: Ko te Rimumoana he puna kai matūkai he nui te pūmua, huaora, kohuke, me te muka. Kei roto ano nga antioxidants me nga polysaccharides e whakarato ana i nga momo painga hauora. I te wa e rapu ana nga kaihoko ki nga puna kai rereke me te pumau tonu, ko nga kai rimurapa kei te tumanako kia rongonui i te maakete hauora kai hei te tau 2024.

Hei mutunga, ko te maakete hauora kai o te ao kei te kite i te pikinga o te tono mo nga kai kai mahi e whakatutuki ana i nga matea hauora me te oranga o nga kaihoko. Ko nga probiotics me te prebiotics, superfoods, tipu-a-te-tipu, me te rimurimu e kiia ana ko nga kai matua e akiaki ana i te maakete hei te tau 2024. Kia mau ki nga ahuatanga hou o te maakete hauora kai hihiri me te tipu haere.

Te piri ki te ariā o te tino whakahaere kounga, te kounga pumau me te tuku tere,ara hauoraKua whakapumautia e te koiora nga hononga mahi tahi mo te wa roa me te pumau me te maha o nga hinonga rongonui i te kainga me nga whenua o waho i nga tau 20 kua hipa, a he pai te hoko o ana hua ki nga whenua 86 huri noa i te ao.

Mo etahi atunga koreromo a maatau hua me o ratonga me waea mai ki a maatau.

Waea Pukoro: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819