Jeden artykuł, aby zrozumieć wszystko o NMN! – Część DRUGA

03. NMN i NAD+ NMN, pełna nazwa mononukleotydu β-nikotynamidu, jest naturalnie występującym biologicznie aktywnym nukleotydem i jest pochodną witaminy B3. Występuje w niewielkich ilościach w wielu produktach spożywczych, ale jego zawartość jest niezwykle niska. Samo poleganie na przyjmowanych pokarmach nie da efektu uzupełnienia NMN. Kalafior i kapusta zawierają odpowiednio 0,25-1,12 mg i 0,9 mg NMN na 100 g; awokado i pomidory zawierają odpowiednio 0,36-1,6 mg i 0,26-0,3 mg NMN na 100 g, podczas gdy surowa wołowina zawiera tylko 0,06-0,42 mg na 100 g. NMN. W organizmie człowieka NMN jest najbardziej bezpośrednim prekursorem NAD+, co oznacza, że ​​może generować NAD+, a jego funkcja jest głównie odzwierciedlana przez NAD+. NAD+, zwany także koenzymem I, jest koenzymem wielu enzymów katalitycznych w organizmie i jest obecny w każdej komórce i bierze udział w tysiącach reakcji. Jest ważnym koenzymem w cyklu kwasów trikarboksylowych, wspomaga metabolizm cukrów, tłuszczów i aminokwasów oraz uczestniczy w syntezie energii. Mitochondria w każdej komórce naszego ciała polegają na tych koenzymach, aby zapewnić energię do wszystkich podstawowych funkcji. NAD+ nie tylko odgrywa kluczową cząsteczkę w szlakach metabolizmu energetycznego, ale jest także kluczowym substratem w naprawie DNA. 04. Efekt naprawy DNA przez NAD+ W 2015 roku trzej naukowcy badający mechanizmy naprawy DNA – Thomas Lindahl, Paul Modric i Aziz Sansal – zdobyli Nagrodę Nobla w dziedzinie chemii. Ich badania ujawniły związek pomiędzy NAD+, białkami długowieczności Sirtuinami, enzymem naprawy DNA PARP i naprawę komórek. Po pierwsze, NAD+ może służyć jako substrat do udziału w naprawie DNA poprzez aktywację PARP i Sirtuin. PARP, polimeraza poli ADP-rybozy, jest ściśle związana z naprawą DNA i ma funkcję wykrywania uszkodzeń DNA. Ulega aktywacji po rozpoznaniu uszkodzeń strukturalnych fragmentów DNA. Sirtuiny, acetylaza, znane są jako „białka długowieczności” i odgrywają ważną rolę w naprawie DNA i metabolizmie komórkowym po uszkodzeniu DNA. Dzięki NAD+ PARP i Sirtuins mogą odgrywać swoje odpowiednie role. Kiedy komórki są w trakcie naprawy DNA, muszą syntetyzować dużą ilość NAD+, aby utrzymać równowagę pomiędzy podażą i popytem. Jako współkonsumenci NAD+, Sirtuiny i PARP są współzależne, regulują się wzajemnie i współpracują, aby uczestniczyć w naprawie DNA lub apoptozie: Po uszkodzeniu oksydacyjnym DNA następuje aktywacja PARP. PARP naprawia uszkodzone fragmenty DNA poprzez spożywanie NAD+. SIRT6 bezpośrednio uczestniczy w naprawie przez wycinanie zasad i naprawie pęknięć dwuniciowych DNA. Kiedy NAD+ się wyczerpuje, stymulowany jest SIRT1, co bezpośrednio prowadzi do apoptozy komórek. 05. Kluczem jest terminowe uzupełnianie NAD+. Badania wykazały, że poziom NAD+ stale spada wraz z wiekiem. Począwszy od 30. roku życia poziom NAD+ w organizmie człowieka będzie wykazywał tendencję spadkową wraz z wiekiem. W wieku 60 lat poziom NAD+ wynosi mniej niż jedną czwartą poziomu u młodszych osób. Oznacza to, że po 60. roku życia wiele biochemicznych reakcji metabolicznych w organizmie człowieka nie może przebiegać efektywnie, dlatego problemy zdrowotne nasilają się wraz z wiekiem. Terminowe przywrócenie poziomu NAD+ może promować zdrowie i wydłużyć życie. Jednakże NAD+ nie można bezpośrednio uzupełniać doustnie. Masa cząsteczkowa NAD+ jest zbyt duża, aby mogła zostać bezpośrednio wchłonięta przez organizm ludzki. Dodatkowo aktywność jest zbyt wysoka, a cząsteczki niestabilne, co utrudnia sztuczną syntezę. Dlatego obecnie suplementacja NAD+ opiera się głównie na substancjach prekursorowych NAD+. Jak wspomniano wcześniej, NMN jest najbardziej bezpośrednim prekursorem syntezy NAD+. Suplementacja NMN może szybko uzupełnić NAD+ w organizmie, a badania potwierdziły, że suplementacja NMN może wydłużać telomery i naprawiać DNA u myszy. Jest strukturalnie podobna do innych prekursorów NAD+, takich jak ryboza nikotynamidu (NR), kwas nikotynowy (NA) i nikotynamid (NAM), wszystkie zawierające strukturę pierścienia pirydynowego. Jednakże niacyna (NA) i nikotynamid (NAM) mają pewne wady w zastosowaniu. Na przykład nikotynamid może powodować nudności i rumieńce. Donoszono również, że niacynamid przyjmowany w dużych dawkach powoduje toksyczne działanie na wątrobę. Obecnie jedyne badanie kliniczne NMN na ludziach, którego wyniki opublikowano, dowiodło, że pojedyncze doustne podanie 100, 250 lub 500 mg NMN nie spowoduje skutków ubocznych, takich jak rumienienie lub reakcje żołądkowo-jelitowe, a NMN będzie skutecznie metabolizowany przez organizm człowieka, nie wywołując żadnych wyraźnych objawów. Szkodliwe efekty. Dlatego też doustne podawanie NMN jest uważane za najlepszy sposób uzupełnienia NAD+. Terminowa suplementacja NMN może przywrócić zawartość NAD+ w organizmie do poziomu młodości i przywrócić młodzieńcze funkcje organizmu. Telefon komórkowy: 86 18691558819 Irene@xahealthway.com www.xahealthway.com https://healthway.en.alibaba.com/ Wechat: 18691558819 WhatsApp: 86 18691558819