E lelei mo le soifua maloloina o le lauti ability, ae tatau ona fa'aeteete nisi tagata pe a 'ai!----Vaega Tolu

Aua le le amanaiaina le caffeine i matcha

Ou te le iloa pe aisea, ae o le toatele o tagata e faapeaMatchae leai pe itiiti foi caffeine, pe latou te le amanaiaina atoa le mea moni o Matcha, o se lauti oloa, o loʻo i ai caffeine.

Matcha e le gata o loʻo i ai caffeine, ae o mea e sili atu le maualuga nai lo le lauti lanu meamata masani.

O le caffeine o loʻo i totonu o lau lauti e le gata e faʻalagolago i le ituaiga lauti, tulaga o le tau ma le faiga o le faʻafefe, ae faʻapea foʻi i le taimi e piki ai laulaau ma le vaitau o le tuputupu aʻe o lau. O le matua o laulaau, o le maualalo foi lea o le caffeine.

O le mea lea,matchae iai le tele o caffeine nai lo isi lauti lanu meamata. E masani lava, o le caffeine i totonu o le lauti lanumeamata o le 11.3-24.67mg / g, ma le caffeine content of matcha o le 18.9-44.4mg / g. [E masani lava, o le caffeine i totonu o fatu kofe e 10-12mg/g. O lenei tau e mo na o faʻamatalaga, naʻo le tuʻuina atu i tagata uma o se manatu.

Mo le faia o se ipu 240ml matcha, e masani ona e faʻaaogaina pe tusa ma le 2-4g o le paʻu matcha.

Ae mo isi meaai suamalie matcha, sa ou tilotilo i fua mo lola kulimi matcha, aisa kulimi matcha, mamatchakeke i le umukuka. Na ou fuafuaina o le matcha i totonu o keke taʻitasi (roll) ma pusa asikulimi taʻitasi e tusa ma le 0.5-3g.

O le faia o le numera, e le mafai ona le amana'ia lenei mea o caffeine. Afai e te 'ai atili, e mafai ona e maua le sili atu caffeine nai lo le inuina o se ipu kofe tele.

A'o mea'ai ua uma ona fa'apipi'i fa'atasi ma le matcha fa'aopoopo, o nisi o le a fa'ailoa mai le vaega tele o le pa'u o le matcha i le lisi o mea'ai, o lea e mafai ai ona e fa'atatauina le mea o lo'o iai caffeine.

I se faapuupuuga, o tagata e nofouta i caffeine e tatau foi ona gauai atu i meaʻai o loʻo i ai le matcha ma le paʻu lanu meamata ~

Mo nisifa'amatalagae uiga ia matou oloa ma auaunaga faamolemole faafesootai matou.

Telefoni feaveai: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819