Faa'iidooyinka Gabowga Ka-hortagga La Yaabka leh ee Walxaha Caadiga ah ee Cabbitaannada Shaqada leh

Muuqaalka sharaabka shaqeeya ee weligood is-beddelaya, daahfurka la yaabka leh ayaa soo baxay - maaddooyinka caanka ah ee qaar ka mid ah cabitaannadan ayaa la ogaaday inay leeyihiin sifooyin ka hortagga gabowga. Muujintani waxay kicisay xiisaha iyo rayn-rayn ka dhex jira macaamiisha miyir-qabka ah ee caafimaadka iyo cilmi-baarayaasha si isku mid ah, iyada oo raadinta xalalka wax ku oolka ah ee ka hortagga gabowga ay sii wadaan inay noqdaan mudnaanta koowaad.

Mid ka mid ah maaddooyinka noocan oo kale ah ee soo jiidatay faa'iidooyinka ka hortagga gabowga waa resveratrol.Resveratrol waa iskudhis dabiici ah oo laga helo canabka cas, berry, iyo lawska, waxaana lagu yaqaanaa sifooyinka antioxidant ee xoogga leh. Daraasaduhu waxay muujiyeen in resveratrol ay ka caawin karto ka ilaalinta unugyada waxyeelada ay keenaan xagjirnimada xorta ah, yaraynta bararka, iyo kor u qaadida gabowga caafimaadka leh. Natiijo ahaan, resveratrol waxay noqotey qayb caan ah oo ku jirta cabitaannada shaqada leh ee loogu talagalay kor u qaadista cimriga dheer iyo guud ahaan fayoobida.

Walxaha kale ee caadiga ah ee cabitaannada shaqeeya ee muujiyay ballan qaadka dib u dhigista habka gabowga waa kolajka. Collagen waa borotiin ka ciyaara door muhiim ah ilaalinta qaab dhismeedka iyo barti ee maqaarka, kala goysyada, iyo lafaha. Markaan da'eyno, wax soo saarka kolajka ee jirku wuu yaraadaa, taas oo keenta laalaab, maqaarka oo dufan, iyo xanuunka kala goysyada. Isticmaalka cabitaannada kolajka-hodanka ah, shakhsiyaadka waxay awood u yeelan karaan inay taageeraan wax soo saarka kolajka ee jirka, taasoo horseedaysa barti maqaarka oo wanagsan, laalaabyada oo yaraada, iyo xoojinta caafimaadka wadajirka.

Intaa waxaa dheer, fiitamiino iyo macdano gaar ah oo caadi ahaan laga helo cabitaannada shaqada, sida fitamiin C, fitamiin E, iyo zinc, ayaa sidoo kale door muhiim ah ka ciyaara la dagaallanka calaamadaha gabowga. Nafaqooyinkani waxay ka caawiyaan maqaarka inay ka ilaaliyaan cadaadiska oksaydhka, waxay kor u qaadaan isku-dhafka kolajka, waxayna taageeraan caafimaadka maqaarka guud. Marka lagu daro nafaqooyinkan muhiimka ah ee cunto maalmeedkooda iyada oo loo marayo cabitaano shaqeynaya, shakhsiyaadka ayaa suurtagal ah inay hoos u dhigaan habka gabowga oo ay sii wadaan muuqaalka dhalinyarada.

Gabagabadii, faa'iidooyinka ka hortagga gabowga ee maaddooyinka caadiga ah ee cabitaannada shaqada ayaa caddaynaya awoodda isku-dhafka dabiiciga ah ee horumarinta caafimaadka iyo cimri dhererka. Resveratrol, kolajka, fiitamiinnada, iyo macdanta laga helo cabitaanadan waxay bixiyaan hab dhammaystiran oo lagula dagaallamo saamaynta gabowga iyo taageeridda fayoobida guud. Maaddaama macaamiishu ay sii wadaan inay mudnaanta siiyaan caafimaadka iyo fayoobaanta, baahida cabitaannada shaqeynaya ee leh guryaha ka hortagga gabowga ayaa la filayaa inay kor u kacdo, taasoo u gogol xaareysa xalal cusub oo wax ku ool ah raadinta dhalinyarada weligeed ah. La soco wixii ku soo kordha caalamka cabitaanada shaqaynaya iyo cilmi baadhista gabowga

Wixii dheeraad ahxogku saabsan alaabtayada iyo adeegyadayada fadlan nala soo xidhiidh.

Telefoonka gacanta: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819