Một bài viết để hiểu hết về NMN!-Phần HAI

03. NMN và NAD+ NMN, tên đầy đủ của β-nicotinamide mononucleotide, là một nucleotide có hoạt tính sinh học tự nhiên và là dẫn xuất của vitamin B3. Nó tồn tại với số lượng nhỏ trong nhiều loại thực phẩm nhưng hàm lượng lại cực kỳ thấp. Chỉ dựa vào lượng thức ăn ăn vào không thể đạt được hiệu quả bổ sung NMN. Súp lơ và bắp cải lần lượt chứa 0,25-1,12mg và 0,9mg NMN trên 100g; bơ và cà chua lần lượt chứa 0,36-1,6mg và 0,26-0,3mg NMN trên 100g, trong khi thịt bò sống chỉ chứa 0,06-0,42mg NMN trên 100g. NMN. Trong cơ thể con người, NMN là tiền chất trực tiếp nhất của NAD+, nghĩa là nó có thể tạo ra NAD+, chức năng của nó chủ yếu được phản ánh bởi NAD+.NAD+, còn gọi là coenzym I, là coenzym của nhiều enzym xúc tác trong cơ thể và có mặt trong mọi tế bào và tham gia vào hàng ngàn phản ứng. Nó là một coenzym quan trọng trong chu trình axit tricarboxylic, thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường, chất béo và axit amin và tham gia vào quá trình tổng hợp năng lượng. Ty thể trong mọi tế bào của cơ thể chúng ta dựa vào các coenzym này để cung cấp năng lượng cho tất cả các chức năng cơ bản. NAD+ không chỉ đóng vai trò là phân tử quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng mà còn là chất nền quan trọng trong quá trình sửa chữa DNA. 04. Tác dụng sửa chữa DNA của NAD+ Năm 2015, ba nhà khoa học nghiên cứu cơ chế sửa chữa DNA - Thomas Lindahl, Paul Modric và Aziz Sansal - đã đoạt giải Nobel Hóa học. Nghiên cứu của họ đã tiết lộ mối quan hệ giữa NAD+, protein kéo dài tuổi thọ Sirtuins, enzyme sửa chữa DNA PARP và sửa chữa tế bào. Đầu tiên, NAD+ có thể đóng vai trò là chất nền để tham gia sửa chữa DNA bằng cách kích hoạt PARP và Sirtuins. PARP, poly ADP ribose polymerase, có liên quan chặt chẽ đến quá trình sửa chữa DNA và có chức năng cảm nhận tổn thương DNA. Nó được kích hoạt sau khi nhận ra tổn thương cấu trúc của các đoạn DNA. Sirtuins, acetylase, được gọi là "protein trường thọ" và đóng vai trò quan trọng trong việc sửa chữa DNA và chuyển hóa tế bào sau khi DNA bị tổn thương. Với NAD+, PARP và Sirtuins có thể đóng vai trò tương ứng. Khi tế bào đang trong quá trình sửa chữa DNA, chúng cần tổng hợp một lượng lớn NAD+ để duy trì sự cân bằng giữa cung và cầu. Với tư cách là những người đồng tiêu dùng NAD+, Sirtuins và PARP phụ thuộc lẫn nhau, điều chỉnh lẫn nhau và phối hợp với nhau để tham gia vào quá trình sửa chữa DNA hoặc apoptosis: Sau khi DNA bị tổn thương do oxy hóa, PARP được kích hoạt. PARP sửa chữa các đoạn DNA bị hư hỏng bằng cách tiêu thụ NAD+. SIRT6 trực tiếp tham gia sửa chữa cắt bỏ bazơ và sửa chữa đứt gãy sợi đôi DNA. Khi NAD+ cạn kiệt, SIRT1 bị kích thích, trực tiếp dẫn đến hiện tượng apoptosis của tế bào. 05. Bổ sung NAD+ kịp thời là chìa khóa Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mức độ NAD+ giảm dần theo tuổi tác. Bắt đầu từ tuổi 30, mức NAD+ trong cơ thể một người sẽ có xu hướng giảm dần khi người đó già đi. Ở tuổi 60, nồng độ NAD+ thấp hơn 1/4 so với người trẻ. Điều này có nghĩa là sau 60 tuổi, nhiều phản ứng trao đổi chất sinh hóa trong cơ thể con người không thể được thực hiện một cách hiệu quả, do đó các vấn đề về sức khỏe sẽ gia tăng khi chúng ta già đi. Việc phục hồi kịp thời nồng độ NAD+ có thể tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, NAD+ không thể được bổ sung trực tiếp bằng đường uống. Trọng lượng phân tử của NAD+ quá lớn để cơ thể con người có thể hấp thụ trực tiếp. Ngoài ra, hoạt tính quá cao, phân tử không ổn định nên khó tổng hợp nhân tạo. Vì vậy, hiện nay việc bổ sung NAD+ chủ yếu dựa vào tiền chất NAD+. Như đã đề cập trước đó, NMN là tiền chất trực tiếp nhất cho quá trình tổng hợp NAD+. Việc bổ sung NMN có thể nhanh chóng bổ sung NAD+ trong cơ thể và các nghiên cứu đã xác nhận rằng việc bổ sung NMN có thể mở rộng telomere và sửa chữa DNA ở chuột. Nó có cấu trúc tương tự như các tiền chất khác của NAD+, chẳng hạn như nicotinamide ribose (NR), axit nicotinic (NA) và nicotinamide (NAM), tất cả đều chứa cấu trúc vòng pyridine. Tuy nhiên, niacin (NA) và nicotinamide (NAM) có một số nhược điểm khi ứng dụng. Ví dụ, nicotinamide có thể gây buồn nôn và đỏ mặt. Niacinamide cũng đã được báo cáo là gây độc cho gan khi dùng liều cao. Hiện tại, thử nghiệm lâm sàng duy nhất ở người về NMN đã công bố kết quả đã chứng minh rằng uống một liều duy nhất 100, 250 hoặc 500 mg NMN sẽ không gây ra tác dụng phụ như đỏ mặt hoặc phản ứng đường tiêu hóa và NMN sẽ được chuyển hóa hiệu quả bởi cơ thể. cơ thể con người mà không gây ra bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào. tác hại. Vì vậy, sử dụng NMN đường uống được coi là cách tốt nhất để bổ sung NAD+. Việc bổ sung NMN kịp thời có thể khôi phục hàm lượng NAD+ trong cơ thể về mức độ trẻ trung và khôi phục các chức năng cơ thể khi còn trẻ. Điện thoại di động: 86 18691558819 Irene@xahealthway.com www.xahealthway.com https://healthway.en.alibaba.com/ Wechat: 18691558819 WhatsApp: 86 18691558819