Hướng dẫn đầy đủ nhất về NMN: tất cả thông tin cần thiết!-Phần thứ nhất

01. NMN có thực sự chống lão hóa được không?

Kể từ khi Giáo sư David Sinclair phát hiện ra rằngNMN có thể kéo dài tuổi thọ của chuột vào năm 2013, NMN được mệnh danh là “thần dược của sự sống” đã được giới học thuật và người tiêu dùng ưa chuộng rộng rãi.

Cho đến nay, hàng trăm tài liệu nghiên cứu về NMN đã được công bố trên các tạp chí học thuật quốc tế: khẳng định NMN có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa, trì hoãn nhiều loại bệnh liên quan đến tuổi tác: có thể giúp trì hoãn sự lão hóa của các cơ quan trong cơ thể, cải thiện tình trạng lão hóa buồng trứng ở phụ nữ và khả năng sinh sản của nam giới. Cải thiện chức năng tinh trùng, trì hoãn sự lão hóa của não và hệ thần kinh, cải thiện hệ thực vật đường ruột, tăng đường huyết và các vấn đề về tim mạch, v.v.

Các kết quả lâm sàng hiện nay ở người đã xác nhận rằngNMN có thể cải thiện hiệu quả độ nhạy insulin, cải thiện khả năng miễn dịch, trì hoãn xơ cứng động mạch, teo cơ, lão hóa da và lão hóa đường ruột.

02.NMN có tác dụng phụ gì không?

Không có tác dụng phụ. Hiện nay,NMN đã công bố hơn một chục kết quả nghiên cứu lâm sàng. Những người tham gia bao gồm cả nam và nữ, bao gồm cả những người khỏe mạnh và những người mắc bệnh tiềm ẩn (chẳng hạn như tiền tiểu đường). Độ tuổi dao động từ độ tuổi 20 đến 70 và liều lượng dao động từ 100mg đến 2000mg. /ngày, không tìm thấy độc tính hoặc tác dụng phụ.

03.Ăn NMN có gây nghiện không?

NMN là một chất nội sinh trong cơ thể con người và nhiều loại thực phẩm cũng chứa một lượng nhỏ NMN. Dùng NMN sẽ không gây lệ thuộc sinh lý. Tất cả các nghiên cứu lâm sàng và thí nghiệm trên động vật hiện nay đều không tìm thấy sự phụ thuộc.

04.Liều dùng tối ưu là bao nhiêu?NMN?

Hiện tại, liều tối đa được chứng minh là an toàn trong các thử nghiệm lâm sàng ở người là khoảng 1200mg/ngày. Tuy nhiên, càng ăn nhiều thì tác dụng của NMN càng tốt. Dựa trên các nghiên cứu lâm sàng hiện tại ở người, 600mg/ngày có tác dụng tốt nhất đối với cơ thể con người. Ngoài liều lượng, nhãn hiệu thực phẩm bổ sung và khả năng hấp thụ của từng cá nhân cũng cần được xem xét.